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堿性水
燒開的自來水、礦物質水、純淨水和電解弱堿性水,人電解水機體飲用哪種最好?答案毫無疑問是燒開的自來水是最好的。 首先說純淨水,純淨水基本上就是用自來水過濾之後的,過濾後的壞處就是不管雜質也好有益物質也好全部通通被過濾掉了,那麼這種水就起不到任何營養作用了,只能解渴,所以可以偶爾應急一下,但是絕對不能長期喝。 再說礦物質水,現在市面上很多所謂的礦物質礦泉水,的確,礦泉水中的礦物質對人體是有益,但是一般的自來水也有人體所需的礦物質,沒有必要花那麼大的價錢來買礦泉水,況且如果身體中並不缺少礦物質的話,飲用那些礦物質太豐富的礦泉水反而會增加腎髒的負擔,因為這些都是要靠腎髒來代謝的,所以一般的健康人群並不需要天天飲用礦泉水。 還有最近這幾年非常流行的所謂堿性水,每次宣傳的時候都會這麼說:現代人吃的肉食過多,人體都是酸性的,你看那些得癌症的病人一測都是酸性體質,所以現在酸性體質是百病之源,說得是頭頭是道,蒙騙了很多人。可以這麼說,這完全是胡說八道!為什麼呢?因為這是本末倒置了,之所以人體會呈酸性體質狀態,是因為他患了癌症或者其他的疾病而導致的,簡單來說,並不是因為酸性體質導致的癌症,而是癌症導致的酸性體質!所以這種謊言很容易就不攻自破了。而且人體本來就會自己維持一個正常的酸堿平衡比,如果人為的去改變其狀態,不僅不現實而且非常有害。水就是水,它就只是起到一個水的作用,治治感冒還是有點輔助作用的,如果想用某種水來治療疑難雜症那是根本不可能的,讓小孩智商變高更是天方夜譚,況且價格還那麼昂貴。中央電視台的消費主張一期節目已經揭露過了所謂堿性水的騙局了。 至於有多人擔心的城市裡的自來水裡面會有氯氣殘留的問題,之所以要用到氯氣,是為了殺死有害細菌,真正到了每家每戶的時候殘留已經非常少了,要是真怕殘留的話,有個很好很簡單的辦法,就是可以在水燒開了以後不要馬上關掉,把蓋子打開,讓其再滾沸2-3分鐘,這樣不僅可以使氯氣完全揮發,還可以讓所謂的硬水變成軟水,更利於人體的吸收利用,而且是最經濟實惠的選擇。
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